曲阜市人民医院为病人健康出奇招
2018年的11月份，曲阜市人民医院乔迁伊始，新的环境，新的征程。优质护理，是我们不变的主题。探索，发展，提升，我们一直在路上。
为了深化这一主题，突出专科特色，11月23日下午，肾病内分泌科开展了一堂别开生面的健康教育课——你若运动，血糖必降。用健身操的方式很轻松地为病人诠释了运动对于血糖的重要性。
运动之前，首先由责任护士筛选了适合运动的糖友，宣讲了运动的注意事项，由王娟副主任和韦焕云护士长带领大家开启了一场以健康为中心，和谐医护患的“运动盛宴”。
排排站，开始做健身操啦！
刚开始由于不熟，也没有组织过类似的活动，大家都有点扭捏，放不开。李大爷说，我不去了，这么大岁数了，还跟着你们扭来扭去，不好意思。后来经过我们的宣讲，大爷明白了运动是一种降糖方式，是科学的生活方式干预。在我们的鼓励下，大爷决定试试，并约法三章：跳的不好，可不许笑话我！
大家互相看着，觉得很新奇，有点跃跃欲试，又有点不好意思。可是当音乐声一起，所有的矜持都抛却在外，大家很起劲地跳着，扭着，互相鼓劲，一遍健身操下来，动作要领居然熟悉个七八成，潜力不可估量啊☺️！大家的脸上都红扑扑的，尽情舒展着自己许久不活动的身体，随着音乐节奏把病痛及焦躁的心理统统扔到了九霄云外，肾病内分泌的病房走廊成了运动场，跳动着一串串健康的音符。
运动结束后，大部分患者都达到了最佳效果（微微出汗，最佳心率170-年龄），无一人出现不适症状。大家测了血糖后发现，血糖值确实比运动前降低了不少。正应了这节课的主题，你若运动，血糖必降。
此次活动受到了患者及家属们的热烈欢迎，大家高兴的鼓起了掌，纷纷表示每天都要这样运动一下，就像张大爷说的那样，“出出汗真是舒坦啊。
2018年，联合国糖尿病的主题定为“家庭与糖尿病”。研究证明，配偶之间一些相同的生活方式会影响糖尿病、肥胖、代谢综合征和心血管疾病的患病风险。
“门当户对”或“夫唱妇随”，致糖尿病具“传染性”，都体现了配偶之间具有相同或相似的环境暴露因素，可在一定程度上解释夫妻罹患代谢病风险高度相关的现象。其实，这种影响不仅表现在夫妻身上，对共同居住者（通常为家人）也同样适用。
当一个人的配偶或家人被诊断为糖尿病后，他更应该关注自身的血糖状态，积极参加常规体检，以便早期发现自身可能已经存在的血糖异常。改变不良生活方式、合理饮食、积极运动，是预防和治疗糖尿病最有效的方法。
“甜泌所系，肾斗一生”，是我们刻在心上的护理品牌，我们的优质护理服务理念是——心若在，一切皆有可能。我们这里有最专业的团队，最贴心的人文关怀，曲阜市人民医院肾病内分泌科，您值得信赖的健康守护者，我们将扬帆起航，开启新的征程，时刻为了您的生命健康准备着！
你若运动，血糖必降。
你若安好，便是晴天。
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